Как помочь иммунитету бороться с простудой |
29.11.2012 09:02 | |||
Эти простые правила помогут повысить иммунитет и предотвратить простудные заболевания.
Как защититься от гриппа и простуды 1. Откажитесь от сладостей. Сахар понижает рост белых кровяных клеток, которые защищают организм от инфекций и вирусов. 2. Так как иммунная система состоит из протеинов, необходимо включить в рацион свежие белки. 3. Витамин С, лук и чеснок – лучшие помощники в борьбе с простудой. Лук и чеснок богаты аминокислотами, а также содержат серу, благодаря чему оказывают сильное антибактериальное и противовирусное действие. 4. Для нормального функционирования иммунной системы организму необходим витамин D, а также пробиотики.
|
Маленькая англичанка родилась без крови |
Новорождённая Оливию «Белоснежка» Нортон получила от врачей такое сказочное прозвище из-за своей ужасной болезни. Жительница графства Эссекс родилась очень бледной с малым количеством гемоглобина, у неё почти не было крови.
|
Подробнее ... |
Воспаление – реакция тканей организма на повреждение или инфекцию, проявляющаяся в покраснении, припухлости, повышении температуры, болезненности воспаленного участка тканей.
|